吃點粗糧全家更健康 好書推薦
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粗糧是相對於我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種乾豆類，如黃豆、綠豆等。
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，不可溶性纖維有利於保障消化系統正常運轉。不可溶性纖維素還與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三脂的濃度，增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低患高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。
醫學研究還表明，不可溶性纖維素有肋於抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。
全書共分為四部分：
第一部分主要介紹粗糧的營養價值及吃粗糧時的注意事項。
第二部分主要介紹常見粗糧的美味與營養吃法。
第三部分主要介紹具有不同保健、養生功效的各種粗糧。
第四部分主要介紹能讓人體更好地對抗和預防疾病的對症食療粗糧。
本書特色
25種常見粗糧的美味吃法，原來粗糧也可以這麼好吃；31種保健養生粗糧，真正讓您吃出健康來；47種對症食療粗糧；幫助您更好地預防疾病。
吃粗糧可預防的疾病：癌症、糖尿病、高血壓、潰瘍性腸炎、憂鬱症等。
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內容來自YAHOO新聞
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作者： 胡維勤/主編
博客來網路書局新功能介紹- 出版社：新BOOKHOUSE
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/10
- 語言：繁體中文
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作者： 胡維勤/主編
新功能介紹- 出版社：新BOOKHOUSE
新功能介紹博客來書店 - 出版日期：2016/08/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
益安：台灣東洋藥品工業股份有限公司對本公司董事長進行假扣押之說明
鉅亨網新聞中心
第三十四條第2款
1.法律事件之當事人、法院名稱、處分機關及相關文書案號:
債權人：台灣東洋藥品工業股份有限公司
債務人：林榮錦
法院名稱：台灣士林地方法院
相關文書案號：104年度司執全助字第624號
2.事實發生日:104/09/15
3.發生原委（含爭訟標的）:
台灣東洋藥品工業股份有限公司向法院申請假扣押，於債權金額新台幣360,030,000元
及執行費新台幣2,880,240元範圍內，就本公司董事長之薪資、董監事報酬、股息紅利
及其他一切債權予以扣押。
4.處理過程:本公司將依法辦理。
5.對公司財務業務影響及預估影響金額:
本公司董事長遭假扣押強制執行一事與益安營運並無任何關聯，本公司營運正常，對財
務業務並無重大影響。
6.因應措施及改善情形:
本公司董事長已委由律師循法律程序處理中，且已向法院提出無罪之答辯。
7.其他應敘明事項:無。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/益安-台灣東洋藥品工業股份有限公司對本公司董事長進行假扣押之說明-094234463.html
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