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柳公權《神策軍碑》《玄秘塔碑》楷書入門大字帖推廌強打

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內容簡介: 從實用性出發，按照循序漸進的原則安排，在注重基礎學習的同時，鼓勵創作。全書分楷書、行書、隸書三部分。楷書、隸書部分以名家原拓本為藍本，經過篩選、博客來歸類及特殊的技術處理後，翻制成墨跡，並配以紅色的米字格，幫助讀者深刻理解並且掌握字形的結構以及筆畫定位。行書部分由書法界頗有建樹的路振平先生執筆。編排結構與楷書部分相似，在作品創作方面，有為詳盡的理論指導和規范的示范作品，從而容易掌握書法創作的方法。

武道湘，1946年出生於湖南常德，2005年病逝於湖南長沙。生前為湖南省書法家協會會員、湖南省書法專業委員會副理事長、長沙市書法教育研究會理事長。武道湘自幼愛好書畫詩文，主張學書不拘一格，轉益多師，在傳統的基礎上力求創新，尤以行楷造詣深厚。早年從王羲之、趙孟兆頁行楷入門，用筆圓潤秀麗，並從此打下了扎實的傳統書法功底。後上索求源，轉學顏真卿、米芾及魏碑、篆隸。行、楷兼用顏、米，並參以魏碑筆意，轉而形成筆力蒼勁、雄渾，大起大落而不失秀美之風格。

隸書將《張遷》、《石門》相結合，並融會《爨寶子》及行書筆意，似隸似魏，筆畫或連或斷，流暢而勁健強雄。善於章法布局，作品富於變化。多次參加全省及國內外大展，其作品或為海內外收藏，或鐫刻上石，展現於碑林詩牆。近二十年來．武道湘致力於書法教育事業，在培養下一代書法人才和繼承與繁榮傳統書法方面作出了一定的貢獻。曾四次主編湖南省中小學書法教材，此教材被定為湖南省中小學生的必修課本。他的學生在全國及國際書法大賽中頻頻獲獎．作品或參與文化部組織的對外文化交流活動，或被國家博物館收藏，並且學生中已有多人加入省市級書法家協會。與此同時他還深入進行書法理論的探討，在總結書法實踐的基礎上，去粗博客來書店取精，出版了《楷書入門》(歐、顏、柳、趙體)、《書法創作入門》、《楷書作品創作指導》及《魏碑入門》、《顏真卿勤禮碑集字詞語、對聯、詩詞》、《柳公權玄秘塔碑集字詞語、對聯、詩詞》等書籍。其中《楷書入門》(柳體)一書深得國內外廣大讀者好評，此書已成為我國書法類的暢銷書。

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• 作者： 武道湘
• 出版社：崇文書局
• 出版日期：2013/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

你有「被拋棄的不安」嗎？3分鐘自我檢測

【華人健康網圖文提供／世茂出版】有時候，或許你自己沒有意識到，卻仍會受到心底深處「被拋棄的不安」影響，因此在人際交往上會變得消極。像是這樣的情況所見多有。

你有「被拋棄的不安」嗎？3分鐘自我檢測

若是想要改變這樣的人際交往模式，那麼首要條件就是——「自覺」，察覺到自己所抱持的「被拋棄的不安」。

那麼，以下就來檢測看看你心中是否存在有「被拋棄的不安」吧。

請試著檢測自己是否有符合以下各項目所述。

①有人來拜託自己時，很難拒絕。

②比較常等著別人來邀約自己，自己幾乎沒去邀過別人。

③「盡量不想帶給其他人負擔」這種想法很強烈。

④若對方表現不高興的樣子，就會介意地想著是不是自己造成的。

⑤若對方沒有回訊息，就會認為也許對方是在躲自己而感到非常不安。

⑥若對方的電話打不通，就會不安地想「為什麼不接電話」而連續打好幾通。

⑦過於介意對方怎麼想自己，因而難以表露出真正的自我。

⑧為了炒熱氣氛，所以經常搞笑。

⑨為了不傷害對方的心情，比別人花費更多的心力注意自己說話的方式。

⑩難以拒絕來自朋友的邀約。

⑪和朋友一起出去玩的時候，總是在配合著對方要去哪裡、要做什麼。

⑫和人出現意見對立時會感到很尷尬，所以就不太主張自己的意見。

⑬害怕會破壞彼此間的關係，所以不敢耍任性或說出自己的意見。

⑭有時會對勉強扮演好人的自己感到疲累。

⑮會說些讓對方心情好的話。

⑯似乎總會去窺探其他人的感受。

⑰和朋友在一起時，會過份努力炒熱氣氛。

⑱和大家分開變成獨自一人時，會湧出疲累感。

⑲若其他人都被邀請了，唯獨自己沒被邀請，對此會非常介意。

⑳若是因意見不同而導致氣氛尷尬，立刻會主動想要修復關係。

怎麼樣呢？你符合了幾項？

在前面的檢測列表中，並沒有判定符合幾個項目以上好不好的標準。

所謂「被拋棄的不安」，源自於嬰幼兒時期的親子關係，每個人心中或多或少都有著這層不安。因此，在某種程度上，可以說有符合的項目是理所當然的。

只不過，若符合的項目太多，你可以試著懷疑，「被拋棄的不安」或許已經導致你在平常人際交往上變得非常拘束。

在第３章，我將會對於潛藏有「被拋棄的不安」的人，所容易採取的行動模式來做介紹。

若藉由前面的檢測列表，各位感覺到自己似乎正受到「被拋棄的不安」威脅，不妨參考以下各章的方法，來改善自己平常的人際交往模式吧。

本文出自智富出版《享受孤獨的勇氣：「孤獨是最棒的朋友！」從這麼想的那刻開始，你的人生將出現巨大轉變！》

【延伸閱讀】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/你有-被拋棄的不安-嗎-3分鐘自我檢測-000204641.html

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